10 ข้อที่คนใกล้ตายมัก “เสียดาย” ที่สุด (เริ่มต้นใหม่วันนี้ยังไม่สาย)

คนเราทุกคนเกิดมาก็ต้องตาย เป็นเรื่องจริงที่ไม่มีใครหนีพ้นไปได้ แต่ต่างกันตรงที่การตายของแต่ละคนนั้นไม่เหมือน บางคนได้ใช้ขีวิตอย่างคุ้มค่าแล้วก็ตายได้อย่างไม่ติดใจสิ่งใด แต่กับบ้างคนที่เมื่อถึงเวลาตายแล้วก็กลับรู้สึกว่า “ยังใช้ชีวิตได้ไม่คุ้ม” และนี่คือ 10 ข้อที่คนใกล้ตายมัก “เสียดาย” ที่สุด (เริ่มต้นใหม่วันนี้ยังไม่สาย)

the-top-five-regrets-of-t-007

 

#1

ไม่ได้ทำตามความฝันของตนเอง

ข้อนี้เป็นข้อที่พบกันบ่อยที่สุด คนเราบางทีก็มารู้สึกตัวเอาเมื่อสาย ว่ามีความฝันอีกหลายอย่างที่สุดท้ายเราไม่ได้ทำ ไม่ได้สู้เพื่อมัน

27_104303

 

ซึ่งบางทีเป็นเพราะเราเลือกที่จะไม่ทำมันเอง หรือ เราไม่ได้เลือกเสียด้วยซ้ำ เพราะถูกกะเกณฑ์จากคนรอบข้างมากจนเกินไป จนในที่สุด เวลาได้สูญเสียไปแล้ว เหมือนสายน้ำที่ไม่ไหลหวนกลับนั่นเอง

%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99

 

#2

ทำงานหนักมากจนไม่มีเวลาให้ครอบครัว

พวกเขารู้สึกเสียดายที่ใช้เวลากับคนที่เขารักอย่างลูก และภรรยาน้อยเกินไป เขาใช้เวลาส่วนมากในการทำงานหาเงิน แต่สุดท้าย เขากลับไม่ได้ใช้เวลามีความสุขกับครอบครัวที่เขารักได้อย่างที่เขาต้องการ

thaihealth_c_abdhimpqu245

 

การทำงานหนักนั้นเป็นสิ่งที่ดี แต่คุณต้องไม่ลืมพวกเขาเหล่านี้

ben-knepper-ben-knepper-30217130-500-442

 

#3

น่าจะได้ใช้เวลากับเพื่อนมากกว่านี้

บางทีพวกเขาก็พึ่งมารู้สึกว่า อยากเจอเพื่อนเก่าที่เคยใช้ชีวิตร่วมกันมานมนานในอดีต แต่ช่วงเวลาที่ผ่านมากลับห่างหาย และเขาก็ไม่ได้พยายามติดต่อพวกนั้นเลย

image

 

พอมาช่วงวาระสุดท้ายของชีวิต บางทีก็ยากลำบากที่จะติดต่อเพื่อนพวกนั้นแล้ว พวกเขาส่วนใหญ่บอกว่า อยากย้อนเวลากลับไป และติดต่อเพื่อนๆ ของพวกเขามากกว่านี้!

germany

 

#4

ควรได้ “บอกรัก” มากกว่านี้

บางคนเก็บงำความรู้สึกมากมายเอาไว้คนเดียว เพราะไม่กลัวการปฏิเสธ กลัวทุกอย่างจะเปลี่ยนไป กลัวนู่น กลัวนี่ หรือแค่อายที่จะบอกมันออกไป

2461696882_5a3ca634ac

 

แต่สุดท้าย มันกลับกลายเป็นเรื่องที่มาทำร้ายเขาเอง เพราะสุดท้ายพวกเขาก็ใช้ชีวิตได้อย่างไม่เต็มที่ พวกเขาทนเก็บความรู้สึกนั้นเอาไว้ และแถมยังเป็นการทำลายสุขภาพในระยะยาวอีกด้วย

%e0%b9%80%e0%b8%a8%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%b2

 

#5

ควรซื้อสัตย์กับสิ่งที่เราคิด และพูดออกมามากกว่านี้ ไม่น่าเก็บเอาไว้

หากรู้สึกอะไร คิดอย่างไร ไม่พอใจอะไร พูดออกมา เพื่อแก้ปัญหาให้มันถูกต้อง แต่หลายๆ คนกลับเก็บทุกอย่างเอาไว้คนเดียว เก็บความไม่พอใจเอาไว้

image-1

 

จนทำให้สุขภาพจิตและสุขภายกายเสียไปเรื่อยๆ และมันไม่ใช่วิธีที่จะทำให้ความสัมพันธ์ใดๆ ยั่งยืนเลย แต่มันกลับจะทำให้มันแย่ลงเสียด้วยซ้ำ เพราะฉะนั้น ซื้อสัตย์กับความรู้สึก และพูดออกมาเถอะ

109f661bc

 

#6

น่าจะเป็นผู้ใหญ่กว่านี้ในตอนนั้น เพื่อแก้ปัญหาต่างๆ

หลายๆ ครั้ง เรามีปัญหาค้างคา โดยเฉพาะเรื่องความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับคนใกล้ชิด อาจเกิดเพราะความเข้าใจผิด หรือการคลางแคลงใจกัน และหลายๆ คนก็ปล่อยเวลาให้ล่วงเลยไม่แก้ไขให้ผิดเป็นถูก จนกลายเป็นอีกข้อที่เขามาเสียใจทีหลัง เมื่อสายไปเสียแล้ว

2013-09-22_15-39-48

 

#7

ฉันน่าจะมีลูก

คนหลายคนเวลาแก่ตัวลง จะเริ่มรู้สึกเสียดายว่าทำไมถึงไม่มีลูก เพื่อที่จะสานต่อในสิ่งที่เขาสร้างไว้ หรือดูแลพวกเขายามแก่เฒ่า

1414646354

 

ในปัจจุบันนี้ หลายๆ คนมักคิดว่า การมีลูกคือ เรื่องที่ลำบาก เรื่องที่เปลืองเงิน แต่ลองคิดใหม่ดูอีกซักครั้ง ว่าการลำบากตอนนี้ และสบายเมื่อตอนแก่ มันคุ้มกันหรือไม่

%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%88%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%9a%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%99

 

#8

ฉันน่าจะเก็บเงินไว้มากกว่านี้

ความล้มเหลวในการเก็บเงินเอาไว้ยามเกษียณคืออีกเรื่องหนึ่งที่คนหลายคนเสียใจเมื่อยามแก่ พวกเขารู้สึกว่า ถ้าตอนนั้นทำงานหนักกว่านี้อีกซักนิด ประหยัดมากกว่านี้อีกซักหน่อย ตอนนี้ก็คงจะสบายมากกว่านี้นั่นเอง

62003-attachment

 

#9

ไม่กล้าเป็นตัวของตัวเองเท่าที่ควร

หลายๆ คนมองย้อนไปแล้วรู้สึกว่าชีวิตของพวกเขาส่วนมาก ใช้ไปกับการปิดปังตัวตนของตนเอง ใช้ชีวิตเพื่อคนอื่น หรือ เพื่อตามความคาดหวังของสังคม หรือคนรอบข้าง เพราะสุดท้ายแล้ว ชีวิตเป็นของคุณ คุณควรใช้ชีวิตของคุณให้คุ้มที่สุด

1365434728-l126950272-o

 

#10

น่าจะรู้ตั้งนานแล้วว่า จริงๆ แล้วความสุขก็คือทางเลือกหนึ่ง ที่เราเลือกได้ก็เท่านั้น

อันนี้ก็เป็นอีกอันนึงที่หลายคนรู้สึก “เสียดาย” โดยพวกเขาไม่เคยรู้สึกเลยจนกระทั่งช่วงสุดท้ายของชีวิต

1363751826144

 

ว่าที่จริงๆ แล้ว “ความสุข” เราสามารถเลือกที่จะมีได้ ขึ้นอยู่กับเราเองทั้งนั้น พวกเขาบางคนเพียงแค่กลัวการเปลี่ยนแปลง กลัวความรู้สึกคนอื่น กลัวนู่น กลัวนี้ ทำให้ต้องทนอยู่กับชีวิตที่ไม่มีความสุข แต่หารู้ไม่ว่า “ความสุข” อยู่แค่เอื้อม เพียงแค่เราเปลี่ยนมุมมอง เท่านั้นเอง”

thaihealth_c_aghklsz13457

 

 

เครดิตข้อมูล Club & Health